
In ruhiger und entspannter Atmosphäre erlernst Du in diesem Kurs die Grundlagen des Pilates –
eine sanfte, aber äußerst wirkungsvolle Trainingsmethode, die Körper & Geist in Einklang bringen.
Es handelt sich nicht um einen kurs für Schwangere.
Was du benötigst:
– bequeme Sportkleidung
– Etwas zu Trinken
– Leihmatten sind vorhanden, du kannst aber gerne auch deine eigene Trainingsmatte mitbringen
– Wenn du magst ein Handtuch (ist aber keine Pflicht)
Pilates Mattentraining für Anfänger:
– Kursgebühr 150€ (10 Termine)
Kursstart ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen.
Kim Ernst (Pilates Trainerin)
E-Mail: lameopilatesclub@gmail.com
Instagram: @lameo.pilatesclub
Pilates | 13.01.26 – 17.03.2026 Pilates | 13.01.26 – 17.03.2026 | 0/10 frei |
Pilates | 13.01.26 – 17.03.2026 Pilates | 13.01.26 – 17.03.2026 | 2/10 frei |
Wir freuen uns, dass Sie sich für einen Kurs anmelden wollen.
Bitte füllen Sie das Formular entsprechend aus.