Rundum entspannt: Autogenes Training für alle Frauen

Erlebe die beruhigende Wirkung des Autogenen Trainings und finde zurück zu deiner inneren Balance. Dieser Kurs ist nicht nur für werdende Mütter, sondern auch für alle Frauen geeignet, die ihren Körper stärken und Stress abbauen möchten.

Erlerne eine bewährte Entspannungstechnik, die dir helfen kann, körperliche und emotionale Herausforderungen gelassener zu meistern. Ob du gerade Mutter geworden bist oder einfach mehr Ruhe in deinen Alltag bringen möchtest – schenke dir die entspannte Auszeit, die du verdienst.

Starte deine Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden in diesem umfassenden Entspannungskurs.

Fakten

  • Geeignet für alle Frauen, inklusive frisch gebackener Mütter
  •  Stressabbau und tiefgehende Entspannung
  •  Verbesserung des Schlafes
  •  Emotionale Stabilität und Achtsamkeit für den eigenen Körper
  •  Förderung der Körperwahrnehmung
  • Kursgebühr: 120 €
    (wird bei regelmäßiger Teilnahme anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet)

Was benötigst du?
Bequeme Kleidung, warme Socken, ein Handtuch und eine Decke

Kursleitung: Julia Lukaszewski (Dipl.-Sozialpädagogin, Entspannungstherapeutin, Heilpraktikerin)
Kontakt:  0177 3107373 / info@ju-health.de

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Termine

Autogenes Training für Frauen 20.08. – 08.10.2024 19:15 – 20:15 Uhr

Dienstag, 20.08. – 08.10.2024 | 19:15 – 20:15 Uhr

10/10 frei

Anmeldung Rundum entspannt: Autogenes Training für alle Frauen

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